Psicoterapia

Descripción del servicio

La vida puede presentarnos momentos de ansiedad, tristeza, confusión o bloqueo. En nuestra sesión de psicoterapia individual, te ofrezco un espacio de escucha activa, contención y guía profesional, donde puedas hablar libremente y comenzar a construir una vida con más claridad, equilibrio y sentido. 🌿 ¿Qué trabajamos en terapia? Ansiedad, ataques de pánico, estrés crónico Depresión, tristeza profunda, vacío emocional Procesos de duelo, separación o pérdida Autoestima, inseguridad, bloqueo emocional Dificultades en relaciones personales o laborales Acompañamiento en procesos de cambio o búsqueda de propósito 🪷 ¿Cómo es la sesión? Espacio 100% confidencial, seguro y libre de juicio Herramientas de psicoterapia humanista, cognitivo-conductual, enfoque emocional o integrativo (según tu estilo terapéutico) Te acompaño a tu ritmo, con empatía, profesionalismo y respeto por tu historia 💻 Modalidad: Online o presencial (según disponibilidad) ⏳ Duración: 50 a 60 minutos 📅 Frecuencia: Sesiones semanales, quincenales o según necesidad 👥 Dirigido a: Personas mayores de 18 años que desean mejorar su salud mental y emocional 💬 Porque pedir ayuda es un acto de valentía.